Hallo und Happy Monday! Ich begann meinen Tag mit einem 7 -Meilen -Lauf. Ziel: Wenn ich das nächste Mal diese Route mache, werde ich es unter einer Stunde machen!
Ich habe den letzten meiner Ananas -Hüttenkäse als Frühstücksbasis verwendet. Meine Mathematik muss ausgeschaltet sein, weil dies nur #2 für mich ist
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Ich füllte es mit Müsli, Chia -Samen, Sojamilch und PB auf. So gut.
Gestern auf unserer Feaster -Party sprachen ungefähr 6 meiner Verwandten darüber, wie sie Gewicht verlieren wollten. Wir haben eine Idee für „The Smallest Mexicaner“ gekocht – eine freundliche Wette, um alle zu ihren Gewichtsverlustzielen zu motivieren. Wir haben gestern gewogen und die Person, die das meiste Gewicht in 6 Wochen verliert, gewinnt den Jackpot (20 US -Dollar von jeder Person).
Montag Mini-Zähne:
1. Halten Sie sich an meine Mahlzeiten/Snacks = kein zufälliges Essen
2. Dehnung
3. organisieren – E -Mails, Papiere, Rechnungen
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FRAGE: Was ist Maillots Allemagne Ihre Lieblings -Ferien -Süßigkeiten?
Ich liebe Reese alles – Eier, Weihnachtsbäume, Herzen – ich werde es nehmen!
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