ersparen. Ich werde Ihnen die Details darüber ersparen, was ich den ganzen Morgen aufgehustet habe. Ich werde Sie sogar davon abhalten, es sehen zu müssen (ich war sehr versucht, ein Foto zu machen, um sie zu teilen). Ich zeige heute tatsächlich etwas Zurückhaltung. Bist du beeindruckt? Oder zeigt dies an, dass ich an den Mann ausverkauft bin?
Ich bin heute aufgewacht und fühlte mich immer noch krank! Ich kann es nicht glauben. Mein Körper fühlt sich in Ordnung an, es ist nur ich habe viele unerwünschte Freunde, die um meine Lungen hängen, die ich versuche, loszuwerden. Ich huste so hart, dass ich Angst habe, dass ich eine Rippe brechen könnte?
Meine aktuellsten Videos
Aus einem schlechten Lauf lernen
Schlechte Läufe passieren – hier ist, wie ich daran vorbeigekommen bin und aus meinem nächsten Lauf gelernt habe. Idee, um Ihnen zu helfen, ein besserer Läufer zu werden, indem Sie ein neutraler Beobachter Ihres Trainings sind.
Mehr Videos
0 Sekunden von 3 Minuten, 48 Sekunden
Next Up
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Leben
00:00
08:21
03:48
Aber nichts kann mich davon abhalten, aus meinem Sterbebett herauszukommen und einen Lauf zu machen! Ich habe einfache 4 Meilen ohne meinen Garmin gemacht – nur ich, ich und mein Booger -Papier. Ich weiß, dass einige Leute mir Mist für das Laufen geben werden, aber ich bin eine erwachsene Frau und ich war so begeistert, nach draußen zu gehen und zu rennen! Ich bin sicher, Sie verstehen?
Nach dem Lauf kam ich nach Hause und aß Essen. Viel Essen. Ich muss wahrscheinlich viel detaillierter eingehen, da dies ein Food -Blog ist und alles…
Ich machte einen englischen Muffin – eine Seite mit PB und Pun’kin Butter, die andere mit Frischkäse und Pun’kin -Butter.
und Eiweiß auf der Seite für Proteinkraft!
Aber danach war ich immer noch hungrig oder verwirrt. Also aß ich zwei weitere Toaststücke mit PB und PB. Ich bin mir ein bisschen verärgert, weil ich mich voll gefühlt hätte, wenn ich mir ein paar Minuten gegeben hätte. Boo.
Ich muss wirklich in den Laden gehen und etwas Mukinex holen. Ich werde Sie alle später überprüfen! (Quelle)
Sende mir das Arbeitsbuch
Speichern
Teilen ist Kümmern!
Teilen
Tweet
Stift
Teilen
Post
Teilen
Entscheiden Sie sich weiter für diese:
Einfaches Frühstück gebackenes Kartoffelrezept
Einfaches Frühstück gebackenes Kartoffelrezept
Einfaches Frühstück gebackene Kartoffelrezeptkartoffeln sind ein köstliches, nährstoffreiches Gemüse und eine großartige Option, um Ihre WO zu befeuern
Strände und Creme Smoothie Bowl Rezept
Strände und Creme Smoothie Bowl Rezept
Leichter Smoothie in einem Schüssel -Rezept -Protein mit Joghurt, Pfirsiche, Milch und Spinat. Grüne Smoothie -Schüssel
PB & J Smoothie Rezept
PB & J Smoothie Rezept
Gesunde PB & J Smoothie Rezept. Protein gepackte Erdnussbutter -Gelee -Smoothie mit Joghurt und gesunden Fetten, um Sie voll zu halten
Marathon Trainingstag 6
Marathon Trainingstag 6
Marathon -Trainingstag 6. BLOG DALIGE UPDATES UND VIDEO JOURNAL. Wie läuft jetzt ideal und der heutige Lauf wo
15 schnelle Vorrun -Snack -Ideen
15 schnelle Vorrun -Snack -Ideen
Was zu essen, bevor du rennst und wann man isst? 15 schnelle Vorrun -Snack -Ideen für neue Läufer und Training für einen Halbmarathon
Mango Green Smoothie Bowl Rezept:
Mango Green Smoothie Bowl Rezept:
Unglaublich grünes Smoothie -Rezept mit Joghurt. Mango -Grün -Smoothie -Rezept in einer Schüssel, die mit gesunden Zeilen verpackt ist und⚡ von Shareaholic
.