Hola! Ich habe es geschafft … Ich habe es bis zur Startlinie geschafft, ich habe es bis zur Ziellinie geschafft und es nach Hause geschafft. Der RNR Las Vegas -Halbmarathon ist fertig! Ich halte es für einen Erfolg, dass ich es genug zusammen hatte, um all das zu erreichen – der Vorteil ist, dass es eine tolle Zeit war.
Hier sind die Top 10 Gründe, RNR Las Vegas Half Marathon zu betreiben…
1. Dies ist das einzige Rennen, zu dem ich meine Freunde dazu bringen kann, zu kommen, weil Sie wissen, dass es Vegas Baby ist!
Meine neuesten Videos
Podcast -Rückblicke vom 6. August
Und hier ist ein neues Video mit einer kurzen Zusammenfassung von 3 Podcasts, die ich gestern gehört habe.
Podcasts recaped:
The Drama Club – April 2018 Folge über Monica Lewinsky und Juli 2018 Folge über Conan O’Brien und Herzogin von York Fergie. interessantes Zeug!
The Morning Toast Podcast – Die heutige Folge über heiße Themen, einschließlich des E! Nachrichtenankündigung, dass die Show vollständig abgesagt wird (die Times wurde in letzter Zeit ein wenig aufgeschaltet, aber jetzt ist sie vorbei).
Juicy Scoop mit Heather McDonald – Interview mit Captain Sandy aus dem Deck -Mediterraner
Mehr Videos
0 Sekunden von 7 Minuten, 26 Sekunden
Next Up
Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
14:26
Leben
00:00
08:21
07:26
2. Sie können mit etwas Cardio vor dem Rennen limber bleiben.
3. Das Wetter ist das Gegenteil von feucht. Gut zum Laufen, schlecht, um meine Haare gekräuselt zu halten …
4. Das Kohlenhydratspiel vor dem Rennen ist stark.
5. So viel Zugang zu Getränken für Erwachsene, damit Sie vergessen, dass Sie nachmittags 13,1 Meilen um 16:30 Uhr laufen müssen.
Ich denke, Tequila bringt das Tier in mich heraus?
6. Standort Standort. Dieser Kurs kann nicht geschlagen werden!
7. Tonnen von Geschäften, es ist also nicht groß, wenn Sie etwas vergessen.
Es war eiskalt, also ging ich einkaufen, um eine wärmere Ausrüstung für das Rennen zu tragen. Ich habe diese Vegas -Mütze gepackt …
Und betrachtete diese Pizza / heiße Eckzahn-Einsie, wurde aber von meinen Blicke eingelegt.
(Ich weiß, was du denkst … ja, ich war ein Verrückter barfuß in H & m. #Dontjudge)
Falls Sie auch denken, brauche ich einen Onesie für Erwachsene !!!
Red Plaid Adult Onesie oder Leopard Footie PJs – Gern geschehen.
8. Leute, die Sie während eines Maislochspiels um 4 Uhr morgens treffen, werden wirklich erstaunt sein, dass Sie am nächsten Tag 13 Meilen laufen werden. Sie könnten sogar das Spiel werfen, weil sie wissen, dass Sie das Rennen nicht gewinnen werden, und das Gewinnen von Maisloch ist das nächstbeste …
9. Sie können mitten im Rennen heiraten !!! Idealerweise zu jemandem, den Sie bereits kennen …
10. Es ist ein bisschen wie run, essen, wiederholen, aber Betta.
Nun für einige Renndetails…
Kraftstoff vor dem Rennen-Frühstücksfutter. Ein Nachmittagsrennen ist schwer mit Kraftstoff zu navigieren. Ich versuche es gut zu halten, an das ich gewohnt bin und es gut hydratisieren.
Am Ende trug ich die Mütze und fand ein T -Shirt „Ich kann schlafen, wenn ich Vegas verlasse“ für meine Wurfausrüstung.
Ich stellte mich auf den Weg zur Startlinie, weil ich nicht in der Kälte rumhängen wollte. Ich habe es kaum rechtzeitig geschafft.
Beachten Sie den Teddybären -Mann unten…
Der Kurs beginnt auf dem Strip in Richtung South End und Sie rennen bis in die Innenstadt und wieder den Streifen hinunter.
Meine Flüssigkeitszufuhr war alles ausgeschaltet, weil ich nicht an späte Rennen gewöhnt bin und ich anhalten und gegen Meile 5 pinkeln musste.
RNR Las Vegas Hälfte 1:55: 45 fertig und fertig.
Post Race Victory Runde.
Und dann war es Zeit, Las Vegas zu verlassen … ich war traurig, brauchte aber etwas Schlaf !! Insgesamt war es ein episches Wochenende, ein sehr lustiges Rennen und alles, was ich mir für eine Vegas -Reise mit meinen Peeps hätte vorstellen können!
Frage: Wo ist dein erfreuter Ort?
Sende mir das Arbeitsbuch
Speichern
Teilen ist Kümmern!
Teilen
Tweet
Stift
Teilen
Post
Teilen
